Blog

Taśmy mini bands

Inaczej też określane jako gumy oporowe. Uniwersalne akcesorium treningowe. Prawdą jest, że znajdą zastosowanie w treningu u każdej osoby bez względu na poziom zaawansowania. Gumy te są krótkie i mało podatne na rozciąganie. Tak naprawdę najbardziej nadają się do tego, żeby powrócić do formy, opanować podstawowe ruchy, wyćwiczyć pewne schematy treningowe czy zwyczajnie urozmaicić nasz trening.